Deskorolka elektryczna i surfing
Kontynuuj doskonalenie swojej jazdy, gdy ocean jest płaski
Deskorolka elektryczna pozwala pracować nad podstawami surfingu bez czekania na fale: wzrok, rotacja ramion, ułożenie miednicy, ugięcie nóg i przenoszenie ciężaru. Dzięki stałej prędkości możesz powtarzać swoje zakręty i pracować nad pozycją bez konieczności odpychania się jak na klasycznej deskorolce czy pompowania jak na surfskate.
Ponieważ napęd jest sterowany pilotem, możesz skupić się na swojej pozycji, zaangażowaniu ciała i regularności toru jazdy podczas ślizgu.
Od surfingu do deskorolki, a potem od deskorolki do surfingu
Deskorolka rozwinęła się w środowisku kalifornijskiego surfingu. Surferzy mocowali koła od wrotek do drewnianych desek, aby kontynuować jazdę, gdy nie było fal. Początkowo deskorolka była dosłownie sposobem na surfowanie po asfalcie.
Pokrewieństwo nie ograniczyło się do samego przedmiotu. Styl zakrętów, postawa, obrazy, muzyka i zamiłowanie do swobodnego rozwoju krążyły w obu kierunkach. Deskorolka stała się samodzielną dyscypliną, ale ruchy ciała pozostają zbliżone do tych używanych w surfingu.
Zarówno na wodzie, jak i na asfalcie, płynność wynika ze spojrzenia, ułożenia ciała i kontroli trajektorii.
Kiedy obie dyscypliny wzajemnie się rozwijają
Surfing wzbogacił styl deskorolki, a następnie deskorolka poszerzyła możliwości nowoczesnego surfingu.
Surfing na asfalcie
W latach 50. i 60. kalifornijscy surferzy jeździli na ręcznie robionych deskach, gdy fale były złe. Pierwsze marki przejęły kształty i wyobraźnię bezpośrednio inspirowane surfingiem, co zostało przedstawione przez HISTORY.
Ollie zmienia deskorolkę
Skateboarding Hall of Fame przypisuje Alanowi Gelfandowi pierwsze pionowe ollie w 1977 roku. Rodney Mullen następnie zaadaptował ten ruch do flatu w 1982 roku. Deska odrywa się od ziemi bez chwytania, otwierając nową generację trików.
Airs wkraczają do surfingu
W latach 80. Christian Fletcher był jednym z surferów, którzy wprowadzili podejście powietrzne silnie inspirowane jazdą na deskorolce. Los Angeles Times podkreśla znaczenie tego wpływu na współczesny surfing.
Zakręt zaczyna się od spojrzenia
Aby dobrze skręcić, ruch zaczyna się od spojrzenia: patrzysz na wyjście z zakrętu, a następnie ramiona i biodra naturalnie podążają za wybranym kierunkiem.
Jest to jeden z najbardziej przydatnych transferów do surfingu. Ustalenie nose'a lub patrzenie na stopy zamyka trajektorię. Patrzenie na następną strefę fali pomaga ciału naturalnie się zorganizować.
Patrz tam, gdzie chcesz jechać: twoje ciało i deska podążą naturalniej.
Oczy, ramiona, tułów, biodra, kolana, stopy
Ćwicz kolejność ruchów z umiarkowaną prędkością, zanim zaczniesz szukać większego kąta.
Oczy
Zlokalizuj wyjście z zakrętu i patrz wystarczająco daleko, aby przewidzieć.
Ramiona
Stopniowo kieruj je w wybranym kierunku, bez gwałtownych ruchów.
Tułów
Pozwól, aby górna część ciała podążała za ramionami, zamiast pozostawać nieruchomo.
Biodra
Przenoszą rotację na deskę i organizują transfer wagi.
Kolana
Ugnij, aby amortyzować, ściśnij przed zakrętem i stopniowo podnoś się na wyjściu.
Stopy
Dopracowują nacisk pięt lub palców. Kończą ruch, nie tworzą go samodzielnie.
Równowaga i propriocepcja
- Stabilizuj tułów podczas zmiany podparcia
- Poczuj rozkład wagi między nogami
- Pozostań rozluźniony na ruchomej desce
Carving i trajektorie
- Łącz frontside i backside
- Wybierz punkt wejścia i wyjścia
- Spraw, aby zakręty były bardziej płynne
Regularność
- Powtarzaj bez czekania na falę lub przypływ
- Wykonaj dziesięć identycznych prób w kilka minut
- Twórz automatyzmy między sesjami surfingu
Czego deskorolka elektryczna nie odwzorowuje
Fala jest żywa, nachylona i przyspiesza pod stopami. Asfalt jest nieruchomy. Deskorolka nie ćwiczy wiosłowania, startu, ustawienia na szczycie, czytania fali, przechodzenia przez barierę ani adaptacji do zamykającej się sekcji.
pilot zapewnia napęd. Nie musisz więc zmieniać pozycji, aby odpychać się jak na klasycznej deskorolce, ani ciągle pompować, aby utrzymać prędkość jak na surfskate’cie. Możesz w pełni skoncentrować się na swojej posturze, wzroku, otwarciu ramion, zaangażowaniu miednicy i sposobie, w jaki całe twoje ciało towarzyszy zakrętowi.
Używaj deskorolki jako uzupełnienia technicznego, a nie jako kopii oceanu.
Surfskate, klasyczna deskorolka czy deskorolka elektryczna
Surfskate skupia się głównie na generowaniu prędkości. Klasyczna deskorolka rozwija równowagę i triki. Deskorolka elektryczna utrzymuje stałe tempo, aby obserwować i korygować swoją pozycję przez cały zakręt.
| Wsparcie | Główne zadanie | Mocna strona | Ograniczenie |
|---|---|---|---|
| Surfskate | Pumping, kompresja, ciasne zakręty | Przegubowy truck przedni, wrażenie zbliżone do surfingu | Mniej stabilny przy wysokiej prędkości |
| Klasyczny skate | Równowaga i tricki | Bardzo kształcący i lekki | Odpychanie regularnie przerywa pozycję roboczą |
| Elektryczny skate | Długie carvingi, spojrzenie, linia, pozycja ciała | Stała prędkość, aby skupić się na technice | Nie odwzorowuje pompowania surfskate’a |
Przykładowa sesja: trzydzieści minut na pracę nad swoim surfem
Możliwy format, do dostosowania do twojego poziomu, na zamkniętym dla ruchu, szerokim, czystym i równym obszarze.
1. Rozgrzewka, 5 minut
- Jedź powoli w naturalnej pozycji
- Uginaj i prostuj nogi bez zmiany linii
- Sprawdź hamowanie, teren i ochraniacze
2. Spojrzenie, 5 minut
- Ustaw dwa oddalone od siebie znaczniki
- Patrz na drugi, zanim dotrzesz do pierwszego
- Trzymaj głowę stabilnie, a ramiona rozluźnione.
3. Szerokie ósemki, 10 minut
- Wykonuj szerokie ósemki z umiarkowaną prędkością.
- Przestrzegaj sekwencji: oczy, ramiona, biodra.
- Szukaj symetrii frontside i backside.
4. Kompresja, 5 minut
- Stopniowo obniżaj pozycję przed punktem obrotu.
- Trzymaj kolana w jednej linii ze stopami.
- Delikatnie podnoś się na wyjściu z zakrętu.
5. Wyobrażona linia, 5 minut
- Wyobraź sobie bottom turn, a następnie powrót do krawędzi.
- Zmieniaj rytm bez gwałtownego przyspieszania.
- Kończ każdą trajektorię z kontrolą.
Czego unikać
- Szukanie maksymalnej prędkości
- Powtarzanie na mokrej lub zatłoczonej nawierzchni
- Utrwalanie stóp lub nose
- Wymuszanie kąta, którego nie jesteś w stanie odzyskać
Stoke X czy Fusion: dwa sposoby na powrót do surfingu na asfalcie
Obie deski mają płaski deck, bez drop-downa, co sprawia, że stopy są w pozycji bardziej zbliżonej do tej na desce surfingowej.
Evolve Stoke X
Stoke X oferuje wrażenia zbliżone do shortboardu: kompaktowy, żywy i bardzo responsywny. Jest szczególnie odpowiedni do szybkich zmian kierunku, ciasnych zakrętów i krótkich sekwencji.
Evolve Fusion
Fusion oferuje wrażenia bardziej zbliżone do longboardu: większa długość, stabilność i amplituda. Jest szczególnie przyjemny do wykonywania długich zakrętów i utrzymywania płynnej jazdy.
Stoke X stawia na żywiołowość i krótkie sekwencje. Fusion daje więcej przestrzeni, stabilności i amplitudy. W obu przypadkach wersja Sport pozwala w pełni cieszyć się wrażeniami z jazdy na odpowiednio przystosowanym terenie prywatnym.
Znajdź swoją przednią stopę bez marnowania sesji
Deska pozwala łatwo przetestować obie pozycje. Jedź bardzo powoli, nie próbując mocno skręcać. Pozycja, która pozwala ci patrzeć daleko, naturalnie zginać się i reagować bez uczucia skrępowania lub utraty równowagi, często daje dobrą wskazówkę.
W pozycji regular lewa stopa jest z przodu. W pozycji goofy prawa stopa jest z przodu. Nie ma lepszej pozycji: po prostu wybierz tę, która wydaje ci się najbardziej naturalna.
Zachowaj swobodę jazdy bez utraty kontroli
Wyposaż się
- Kask dopasowany i prawidłowo wyregulowany
- Rękawiczki lub ochraniacze na nadgarstki
- Nakolanniki i nałokietniki
- Zakryte buty i odzież
Wybierz teren
- Sucha, czysta i przewidywalna nawierzchnia.
- Obszar zamknięty dla ruchu, przeznaczony do ćwiczeń.
- Wystarczająca widoczność i brak pieszych w pobliżu.
- Brak piasku, żwiru lub liści na zakrętach.
Zachowaj margines bezpieczeństwa
- Zacznij od umiarkowanej prędkości, zanim zwiększysz zaangażowanie.
- Hamuj wcześnie i zawsze miej strefę wyjścia.
- Pracuj nad jedną wskazówką techniczną naraz.
- Używaj wersji Sport tylko na odpowiednim terenie prywatnym.
Celem nie jest jazda tak szybko, jak to możliwe. Właściwy rytm to ten, który pozostawia ci wystarczający margines, aby pozostać rozluźnionym, obserwować swoją pozycję i korygować swój ruch z jednego przejazdu na drugi.
Korzyści i ograniczenia.
Co zyskujemy
- Więcej powtórzeń między dwoma falami.
- Lepsze spojrzenie w zakrętach.
- Aktywne nogi i stabilniejszy tułów.
- Lepsza ciągłość frontside i backside.
- Przyjemność z jazdy, nawet gdy ocean jest spokojny.
Co warto zapamiętać.
- Asfalt mniej wybacza niż upadek do wody.
- Napęd elektryczny nie odtwarza pompowania.
- Czytanie fal można ćwiczyć tylko na oceanie.
- Powtarzanie złej postawy staje się nawykiem.
- Prędkość nigdy nie gwarantuje lepszej techniki.
Deskorolka elektryczna i surfowanie: przydatne odpowiedzi.
Czy deskorolka elektryczna naprawdę może poprawić surfing?
Tak, dla spojrzenia, rotacji ramion, postawy, ugięcia nóg, przenoszenia ciężaru i czytania trajektorii. Nie odtwarza jednak ani fali, ani wiosłowania, ani take-offu.
Jaka jest różnica między surfskate a deskorolką elektryczną do treningu surfingu?
Surfskate jest najbliższy pumpingowi dzięki swojemu przegubowemu przedniemu truckowi. Deskorolka elektryczna zapewnia stałą prędkość i pozwala powtarzać długie carvy, pracować nad linią, spojrzeniem i płynnością bez odpychania się.
Jaki deskorolkę elektryczną wybrać, aby odzyskać wrażenia z surfingu?
Stoke X i Fusion to dwa najbardziej odpowiednie modele: ich płaskie decki, bez dropdownu, sprawiają, że pozycja jest zbliżona do tej na desce surfingowej. Stoke X jest bardziej zwinny w krótkich zakrętach, podczas gdy Fusion zapewnia większą stabilność i amplitudę.
Goofy czy regular: czy skate może pomóc wybrać twoją przednią stopę?
Tak. Powolna jazda w obu pozycjach często pozwala zidentyfikować tę, która wydaje się najbardziej naturalna. Ten test daje użyteczny punkt odniesienia, ale nie zastępuje wrażeń z take-offu i ślizgu na fali.
Ile czasu trzeba trenować, aby zobaczyć efekt w surfingu?
Jako punkt odniesienia, możesz spróbować dwóch krótkich sesji tygodniowo przez kilka tygodni, a następnie dostosować do twojego zmęczenia i postępów. Jakość powtórzeń liczy się bardziej niż szybkość czy czas trwania.
Jakie ochraniacze nosić na deskorolce elektrycznej?
Kask jest niezbędny w naszej praktyce. Zalecamy również rękawiczki lub ochraniacze na nadgarstki, nakolanniki, nałokietniki, zakryte buty i odzież zakrywającą, zwłaszcza podczas ćwiczeń technicznych.
Ekspertyza Evolve Europe
Ten artykuł został przygotowany przez zespół Evolve Europe. Nasze porady opierają się na praktyce jazdy na deskach, opiniach riderów oraz wsparciu technicznym świadczonym przez nasz warsztat we Francji.
Celem jest wyjaśnienie, co deskorolka elektryczna może naprawdę wnieść do surfingu, nie udając, że zastąpi sesję w wodzie.
Werdykt
Kiedy ocean jest płaski, ślizg się nie kończy. Deskorolka elektryczna pozwala powtarzać zakręty, doskonalić pozycję i pracować nad zaangażowaniem całego ciała bez utraty prędkości przy każdym odepchnięciu.
Evolve
